Recycle your
Compost your
Quick re-order
Subscription
Assinatura
Upoređivanje aparata
Centar za pomoć za mašine
Descaling kit
Česta pitanja
Centar za pomoć
Kontaktirajte nas
Koliko kalorija ima ledena kafa?
Hajde da pričamo o vašem omiljenom letnjem osveženju - ledenoj kafi! To je ona divna mešavina ohlađene kafe koja nam pomaže da preguramo vruće dane. Ali, da li ste se ikada zapitali o broju kalorija u vašem omiljenom ledenom osveženju? Hajde to zajedno da razložimo!
Pre svega, bitno je razumeti da sadržaj kalorija u vašoj ledenoj kafi može varirati u zavisnosti od nekoliko faktora, kao što su veličina vašeg pića i svi dodatni sastojci ili prelivi koje možda izaberete da dodate. Ali ne bojte se, mi smo tu da vas uputimo u to. Osnovna ledena kafa napravljena samo od kafe i leda obično ima vrlo minimalan broj kalorija - govorimo o oko 5 do 10 kalorija za malu porciju. To je praktično ništa, zar ne?
Sada, ako odlučite da ulepšate svoju ledenu kafu sa malo mleka ili malo pavlake, možda ćete videti da broj kalorija počinje da se povećava. Na primer, dodavanje kašike punomasnog mleka u vašu ledenu kafu može dodati oko 10 do 15 kalorija, dok malo pavlake može dodati dodatnih 20 do 30 kalorija.
Ali ne zaboravimo slatke stvari! Ako se odlučite za aromatizovane sirupe ili zaslađivače u svojoj ledenoj kafi, tu broj kalorija može značajno da poraste. U zavisnosti od vrste i količine upotrebljenog sirupa, mogli biste da dodate 20 do 100 kalorija ili više po porciji. Sve je u pronalaženju odgovarajuće slatkoće i balansa između ukusa i broja kalorija.
Sve u svemu, sadržaj kalorija u vašoj ledenoj kafi može varirati u zavisnosti od toga kako odlučite da je prilagodite. Ali ne bojte se, čak i sa nekoliko dodataka, vaš omiljeni letnji gutljaj će i dalje verovatno biti relativno niskokalorična poslastica. Zato, uživajte u svakom gutljaju!
Pre svega, bitno je razumeti da sadržaj kalorija u vašoj ledenoj kafi može varirati u zavisnosti od nekoliko faktora, kao što su veličina vašeg pića i svi dodatni sastojci ili prelivi koje možda izaberete da dodate. Ali ne bojte se, mi smo tu da vas uputimo u to. Osnovna ledena kafa napravljena samo od kafe i leda obično ima vrlo minimalan broj kalorija - govorimo o oko 5 do 10 kalorija za malu porciju. To je praktično ništa, zar ne?
Sada, ako odlučite da ulepšate svoju ledenu kafu sa malo mleka ili malo pavlake, možda ćete videti da broj kalorija počinje da se povećava. Na primer, dodavanje kašike punomasnog mleka u vašu ledenu kafu može dodati oko 10 do 15 kalorija, dok malo pavlake može dodati dodatnih 20 do 30 kalorija.
Ali ne zaboravimo slatke stvari! Ako se odlučite za aromatizovane sirupe ili zaslađivače u svojoj ledenoj kafi, tu broj kalorija može značajno da poraste. U zavisnosti od vrste i količine upotrebljenog sirupa, mogli biste da dodate 20 do 100 kalorija ili više po porciji. Sve je u pronalaženju odgovarajuće slatkoće i balansa između ukusa i broja kalorija.
Sve u svemu, sadržaj kalorija u vašoj ledenoj kafi može varirati u zavisnosti od toga kako odlučite da je prilagodite. Ali ne bojte se, čak i sa nekoliko dodataka, vaš omiljeni letnji gutljaj će i dalje verovatno biti relativno niskokalorična poslastica. Zato, uživajte u svakom gutljaju!
Razlika između ledene kafe i hladno ceđene kafe
Iako se i ledena kafa i hladno ceđena kafa služe hladne, one se ipak dosta razlikuju. Hajde da vidimo u čemu je razlika.
1. Nivo kofeina
Zamislite sledeću situaciju: potreban vam je kofeinski "boost" da biste izdržali ceo dan. Tu na scenu stupaju ledena kafa i hladno ceđena kafa, od kojih svaka ima svoje prednosti.
Ledena kafa se obično skuva topla, a zatim se ohladi i sipa preko leda. Zbog toga, ona zadržava veći deo kofeina koji se nalazi u običnoj kafi. Dakle, ako vam je potrebna energija, ledena kafa je pravi izbor.
A sada, da kažemo nešto o hladno ceđenoj kafi. Ona se pravi tako što se grubo mlevena kafa potapa u hladnu vodu tokom dužeg perioda, obično 12-24 sata. Ovakav način pripreme rezultira kafom koja ima manje kiseline i gorčine, ali ima i manje kofeina u odnosu na ledenu kafu. Zato, ako vam je potreban blaži efekat, hladno ceđena kafa je pravi izbor za vas.
Ledena kafa se obično skuva topla, a zatim se ohladi i sipa preko leda. Zbog toga, ona zadržava veći deo kofeina koji se nalazi u običnoj kafi. Dakle, ako vam je potrebna energija, ledena kafa je pravi izbor.
A sada, da kažemo nešto o hladno ceđenoj kafi. Ona se pravi tako što se grubo mlevena kafa potapa u hladnu vodu tokom dužeg perioda, obično 12-24 sata. Ovakav način pripreme rezultira kafom koja ima manje kiseline i gorčine, ali ima i manje kofeina u odnosu na ledenu kafu. Zato, ako vam je potreban blaži efekat, hladno ceđena kafa je pravi izbor za vas.
2. Ukus i kiselost
Ukus - ono najvažnije u svakoj dobroj kafi. Kada je reč o ukusu, i ledena i hladno ceđena kafa imaju nešto posebno da ponude.
Ledena kafa ima jak i osvežavajući ukus, sa prepoznatljivom kiselošću koju svi volimo kod tradicionalne kafe. Ona je kao sunčev zrak u svakom gutljaju, savršena za one koji vole energičnu i okrepljujuću kafu.
Hladno ceđena kafa je poznata po svom nežnom i blagom ukusu, sa znatno nižim nivoom kiselosti u odnosu na ledenu kafu. Zahvaljujući dugom i sporom procesu pripreme, iz kafe se izvlače prirodna ulja i arome, bez gorčine. Rezultat je bogata, baršunasta kafa, u kojoj se uživa svakim gutljajem. Ona je kao nežni zagrljaj za vaše čulo ukusa, tokom vrelih letnjih dana.
Ledena kafa ima jak i osvežavajući ukus, sa prepoznatljivom kiselošću koju svi volimo kod tradicionalne kafe. Ona je kao sunčev zrak u svakom gutljaju, savršena za one koji vole energičnu i okrepljujuću kafu.
Hladno ceđena kafa je poznata po svom nežnom i blagom ukusu, sa znatno nižim nivoom kiselosti u odnosu na ledenu kafu. Zahvaljujući dugom i sporom procesu pripreme, iz kafe se izvlače prirodna ulja i arome, bez gorčine. Rezultat je bogata, baršunasta kafa, u kojoj se uživa svakim gutljajem. Ona je kao nežni zagrljaj za vaše čulo ukusa, tokom vrelih letnjih dana.
3. Metod pripreme
I na kraju, ali ne i najmanje važno, da vidimo kako se prave ova dva hladna napitka. Ledena kafa se obično priprema sa toplom vodom, kao i obična kafa. Kada se skuva, ona se ohladi i prelije preko leda, i to je taj osvežavajući napitak koji svi volimo.
Hladno ceđena kafa se priprema na drugačiji način. Mlevena kafa se potapa u hladnu vodu i tako stoji dugo vremena, obično 12-24 sata. Ovakav spor proces omogućava da se iz kafe izvuku svi ukusi, bez upotrebe toplote. Rezultat je nežna i blaga kafa, u kojoj možete da uživate ceo dan.
I to je to - sve što treba da znate o ledenoj i hladno ceđenoj kafi. Bez obzira da li volite jak i energičan ukus, ili nežni i kremasti napitak, sigurno ćete pronaći nešto što vam odgovara.
Hladno ceđena kafa se priprema na drugačiji način. Mlevena kafa se potapa u hladnu vodu i tako stoji dugo vremena, obično 12-24 sata. Ovakav spor proces omogućava da se iz kafe izvuku svi ukusi, bez upotrebe toplote. Rezultat je nežna i blaga kafa, u kojoj možete da uživate ceo dan.
I to je to - sve što treba da znate o ledenoj i hladno ceđenoj kafi. Bez obzira da li volite jak i energičan ukus, ili nežni i kremasti napitak, sigurno ćete pronaći nešto što vam odgovara.
Kako pripremiti ledenu kafu sa mlekom
Želite da se rashladite uz kremastu i osvežavajuću ledenu kafu? Hajde da zajedno napravimo ovaj ukusni napitak - obećavamo, vrlo je lako!
Sastojci:
- Sveže skuvana kafa (topla ili hladna)
- Kocke leda
- Mleko po izboru (mlečno ili biljno)
- Zaslađivač (po želji)
- Arome, kao što je ekstrakt vanile ili sirupi sa ukusima (po želji)
- Šlag ili kakao prah za dekoraciju (po želji)
Uputstvo:
Skuvajte kafu: Skuvajte svežu kafu ili iskoristite onu koja vam je ostala od ranije. Možete da je skuvate toplu, pa da je ohladite, ili da je skuvate direktno preko leda, da bi se brže ohladila.
Zasladite: Ako volite slađu kafu, sada je pravi trenutak da dodate zaslađivač po izboru. Možete da dodate kašičicu šećera, malo meda ili sirup sa ukusom, u zavisnosti od vašeg ukusa.
Dodajte led: Napunite čašu kockama leda. Što više leda, to bolje - želimo da nam ledena kafa bude ledeno hladna!
Sipajte kafu: Pažljivo sipajte sveže skuvanu kafu preko leda, otprilike do 3/4 čaše. Ostavite malo mesta za mleko.
Dodajte mleko: I stigli smo do onog kremastog dela! Sipajte mleko po želji - obično mleko, bademov napitak, ovseni napitak... Izaberite koje god želite! Sami odredite količinu, u zavisnosti od toga da li volite više ili manje mleka.
Promešajte: Nežno promešajte ledenu kafu, da bi se svi ukusi sjedinili.
Dodatne arome: Želite nešto posebno? Budite kreativni i dodajte malo ekstrakta vanile, za nežnu slatku notu, ili eksperimentišite sa sirupima sa različitim ukusima.
Dekoracija: Za savršen izgled, ukrasite ledenu kafu šlagom ili pospite kakao prahom.
Uživajte: I to je to! Vaša ledena kafa sa mlekom je spremna za uživanje. Uzmite slamčicu, otpijte gutljaj i prepustite se kremastom, osvežavajućem ukusu.
Eto, videli ste i sami - vrlo je lako da napravite ledenu kafu sa mlekom kod kuće. Bilo da se izležavate na terasi ili radite, ovaj hladni napitak će vam sigurno prijati.
Sastojci:
- Sveže skuvana kafa (topla ili hladna)
- Kocke leda
- Mleko po izboru (mlečno ili biljno)
- Zaslađivač (po želji)
- Arome, kao što je ekstrakt vanile ili sirupi sa ukusima (po želji)
- Šlag ili kakao prah za dekoraciju (po želji)
Uputstvo:
Skuvajte kafu: Skuvajte svežu kafu ili iskoristite onu koja vam je ostala od ranije. Možete da je skuvate toplu, pa da je ohladite, ili da je skuvate direktno preko leda, da bi se brže ohladila.
Zasladite: Ako volite slađu kafu, sada je pravi trenutak da dodate zaslađivač po izboru. Možete da dodate kašičicu šećera, malo meda ili sirup sa ukusom, u zavisnosti od vašeg ukusa.
Dodajte led: Napunite čašu kockama leda. Što više leda, to bolje - želimo da nam ledena kafa bude ledeno hladna!
Sipajte kafu: Pažljivo sipajte sveže skuvanu kafu preko leda, otprilike do 3/4 čaše. Ostavite malo mesta za mleko.
Dodajte mleko: I stigli smo do onog kremastog dela! Sipajte mleko po želji - obično mleko, bademov napitak, ovseni napitak... Izaberite koje god želite! Sami odredite količinu, u zavisnosti od toga da li volite više ili manje mleka.
Promešajte: Nežno promešajte ledenu kafu, da bi se svi ukusi sjedinili.
Dodatne arome: Želite nešto posebno? Budite kreativni i dodajte malo ekstrakta vanile, za nežnu slatku notu, ili eksperimentišite sa sirupima sa različitim ukusima.
Dekoracija: Za savršen izgled, ukrasite ledenu kafu šlagom ili pospite kakao prahom.
Uživajte: I to je to! Vaša ledena kafa sa mlekom je spremna za uživanje. Uzmite slamčicu, otpijte gutljaj i prepustite se kremastom, osvežavajućem ukusu.
Eto, videli ste i sami - vrlo je lako da napravite ledenu kafu sa mlekom kod kuće. Bilo da se izležavate na terasi ili radite, ovaj hladni napitak će vam sigurno prijati.
Ledena Moka
Zamislite da uzmete svoju omiljenu čokoladnu poslasticu i date joj osvežavajući "twist" - to je upravo ono što dobijate sa ledenom mokom! Ona počinje dozom sveže skuvanog espresa, koji se zatim meša sa bogatim čokoladnim sirupom ili kakao prahom, za onaj savršeni ukus koji svi volimo. Zatim se dodaje malo hladnog mleka ili pavlake, da bi se dobila kremasta tekstura i uravnotežila slatkoća. Sve se to sipa u čašu punu leda, i dobijate kremasti, čokoladni i osvežavajući napitak, koji je idealan za tople dane. Bilo da ste kod kuće ili u pokretu, ledena moka je savršena poslastica koja će vas rashladiti i dati vam energiju. Zato, uživajte u svakom gutljaju!
Ledena Vanila
Ledena vanila - ukusna varijacija na temu klasične ledene kafe. Zamislite da uzmete osvežavajući, hladni napitak i dodate mu kremasti ukus vanile. Sve počinje sa sveže skuvanom kafom, kojoj se zatim dodaje bogata doza slatkog sirupa od vanile. Zatim se dodaje malo hladnog mleka ili pavlake, da bi se dobila još kremastija i bogatija tekstura. Sve se to prelije preko leda, i dobijate savršeni napitak za svako doba dana. Bilo da želite da započnete dan na osvežavajući način, ili vam je potrebno malo energije popodne, ledena vanila je pravi izbor. Zato, uživajte u svakom gutljaju ovog jednostavnog i ukusnog napitka!
Kako napraviti vegansku ledenu kafu kod kuće
Hajde da napravimo ukusnu, hladnu i potpuno vegansku ledenu kafu, u udobnosti vaše kuhinje. Verujte nam, lakše je nego što mislite, a ukus je fantastičan!
Za početak, pripremimo sve sastojke. Potrebna vam je sveže skuvana kafa - bilo koja vrsta koju volite. Umesto običnog mleka, koristićemo biljne napitke, da bi napitak bio veganski. Možete da izaberete bademov, kokosov, ovseni ili sojin napitak - svi ovi napici imaju različit ukus i teksturu, pa eksperimentišite i pronađite onaj koji vama najviše odgovara.
Zatim, zasladite kafu po želji. Možete da dodate malo agavinog ili javorovog sirupa, ili malo kokosovog šećera. Ako želite da dodate malo arome, možete da stavite i par kapi ekstrakta vanile.
A sada, ono najzabavnije - pravljenje kafe! Napunite čašu kockama leda - što više leda, to bolje! Zatim prelijte kafom, ali ostavite malo mesta u čaši. Na kraju, dodajte biljni napitak po izboru i nežno promešajte.
I to je to - vaša savršena veganska ledena kafa je spremna za uživanje! Sami odredite ukuse - ako volite jaču kafu, stavite više kafe, a ako volite kremastiju, stavite više biljnog napitka. Prepustite se uživanju u ovom ukusnom, veganskom napitku!
Za početak, pripremimo sve sastojke. Potrebna vam je sveže skuvana kafa - bilo koja vrsta koju volite. Umesto običnog mleka, koristićemo biljne napitke, da bi napitak bio veganski. Možete da izaberete bademov, kokosov, ovseni ili sojin napitak - svi ovi napici imaju različit ukus i teksturu, pa eksperimentišite i pronađite onaj koji vama najviše odgovara.
Zatim, zasladite kafu po želji. Možete da dodate malo agavinog ili javorovog sirupa, ili malo kokosovog šećera. Ako želite da dodate malo arome, možete da stavite i par kapi ekstrakta vanile.
A sada, ono najzabavnije - pravljenje kafe! Napunite čašu kockama leda - što više leda, to bolje! Zatim prelijte kafom, ali ostavite malo mesta u čaši. Na kraju, dodajte biljni napitak po izboru i nežno promešajte.
I to je to - vaša savršena veganska ledena kafa je spremna za uživanje! Sami odredite ukuse - ako volite jaču kafu, stavite više kafe, a ako volite kremastiju, stavite više biljnog napitka. Prepustite se uživanju u ovom ukusnom, veganskom napitku!
PROFESIONALNI SAVET: Napravite kocke leda od kafe
Umesto običnih kockica leda, koristite one od kafe, da biste izbegli razvodnjavanje napitka - pametno, zar ne? Ako volite da vas kafa razbudi ujutru, pripremite je uveče i ostavite je u frižideru da se ohladi. Tako ćete ujutru imati savršeno ohlađen napitak, spreman za uživanje.
